Es importante tener en cuenta que cuidar la salud de los padres es essential para el bienestar del bebé y la familia en standard. A continuación, se presentan algunos consejos útiles para cuidar la salud emocional y física de los padres durante la crisis de sueño del bebé.
El tratamiento para los trastornos del sueño puede variar en función del tipo y la causa subyacente. Sin embargo, generalmente incluye una combinación de tratamientos médicos y cambios en el estilo de vida.
Dormir es tan importante para la salud como una alimentación saludable y la actividad física standard.
Recuerda, también, brindar un entorno seguro al pequeño mientras duerme y evitar factores de riesgo en la habitación tales como dormir boca abajo como se menciona en 'Riesgos de dormir boca abajo bebés'.
En cuanto al desarrollo de nuevas habilidades motoras, como el gateo, ponerse de pie o caminar, es recomendable practicar mucho durante el día, para que no sientan esa necesidad imperiosa de hacerlo durante la noche.
Cambios en el apetito, que pueden manifestarse como una disminución o un aumento en la ingesta de alimentos.
Hazle elementícipe de lo que tiene que hacer y que sea una figura activa en sus momentos de sueño, escoger el cuento, apagar la luz…
mi niña cumplira two años este fin de mes. ya tenia meses durmiendo en su cama y cuarto solita, pero apenas casi la semana que ya no quiere! quiere solo dormir en brazos, si la llego a acostar en su cama se despierta al instante y llora mucho!! o es en mis brazos como cuando estaba casi recien nacida y ya deplano en cama con papa y mama….
El el día solo duerme igual y se despierta cuando la paso a la cama o duerme seguido si está en brazos o cuando camino con ella. Quisiera cambiar la costumbre de dormirla mientras occur pero no sé cómo hacerlo.
Si te sientes perdida puedes ponerte en contacto conmigo y te cuento cómo podemos trabajar en su sueño.
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En el put up de hoy me meto de lleno a hablaros de la crisis de los 15 meses. Pretendo contaros como lo estamos viviendo con Alejandro y el por qué de esta crisis.
En medio de estas regresiones, el apoyo emocional se vuelve vital. Ya sea que provenga de seres queridos, terapeutas o grupos de apoyo, hablar y compartir estos desafíos puede ser una herramienta valiosa para navegar regresiones del sueño este difícil periodo.
mi bebé de 22 meses , le agarra a veces como una crisis de grito y llanto a la hora de la siesta que me preocupa, luego se duerme 2 horas y está como si nada .